TERAPIA EN GRUPO

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Terapia en Grupo

¿Qué es la terapia en grupo?

La terapia en grupo es una modalidad de intervención psicológica que ofrece sesiones de apoyo temáticas y orientadas a objetivos específicos.

 

Estas sesiones están diseñadas para conectar a personas que enfrentan circunstancias similares, proporcionando un espacio seguro y empático donde los participantes pueden compartir experiencias y crecer juntos. Cada sesión es dirigida por un experto colaborador, asegurando un ambiente de entendimiento y apoyo mutuo.

 

Este enfoque facilita el proceso de sanación y desarrollo personal a través de la interacción y el apoyo grupal.

 

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Beneficios de las Terapias en Grupo Wake Up

El poder sanador del habla

En la terapia en grupo, el acto de verbalizar los pensamientos y emociones internos actúa como un poderoso mecanismo de sanación. Compartir lo que se lleva dentro no solo ayuda a aliviar el dolor emocional, sino que también previene que los problemas se agraven al ser reprimidos. Este proceso facilita la curación, ya que expresar las preocupaciones en un ambiente de apoyo permite que los individuos enfrenten y resuelvan sus conflictos internos de manera más efectiva.

Poner luz en nuestros puntos ciegos.

La terapia en grupo ofrece la oportunidad única de descubrir aspectos de uno mismo que son difíciles de identificar de manera individual. Los miembros del grupo, al observar y compartir sus impresiones, pueden señalar estos “puntos ciegos” que uno mismo no logra ver. Este proceso enriquece la autoconciencia y promueve el crecimiento personal, al permitir a los individuos entenderse mejor y desarrollar nuevas perspectivas sobre sus comportamientos y emociones.

El Efecto espejo

La terapia en grupo actúa como un espejo, reflejando nuestras propias experiencias y emociones a través de las historias de otros participantes que enfrentan circunstancias similares. Este efecto espejo no solo facilita la empatía y la conexión entre los miembros del grupo, sino que también puede revelar patrones de comportamiento propios que, de otro modo, podrían permanecer ocultos. Observar cómo otros manejan situaciones parecidas ofrece perspectivas únicas y reveladoras que contribuyen al autoconocimiento y al desarrollo personal.

La escucha es sanadora.

La terapia en grupo destaca la importancia y el poder sanador de la escucha. Aunque un miembro no participe activamente, el simple acto de escuchar a otros compartir sus experiencias puede ser profundamente transformador. Esta práctica permite a los individuos reconsiderar y ampliar sus propias perspectivas, brindando nuevas visiones sobre temas que quizás no habían explorado antes. Al estar expuestos a diferentes puntos de vista y soluciones a problemas comunes, los participantes pueden encontrar inspiración y entendimiento en las historias de los demás.

El Valor de la Experiencia.

La terapia en grupo ofrece el beneficio de ser guiados por terapeutas y colaboradores con una vasta experiencia en escucha activa y acompañamiento de personas en diversas etapas del desarrollo personal. Este nivel de experiencia enriquece el proceso terapéutico, permitiendo a los participantes explorar aspectos de sí mismos y de su camino hacia el despertar de la consciencia que antes desconocían. La guía de expertos ayuda a los individuos a navegar por nuevos territorios emocionales y cognitivos, facilitando descubrimientos y crecimiento en un entorno seguro y estructurado.

Apoyo mutuo

La terapia en grupo ofrece un entorno en el que los miembros se brindan apoyo emocional recíproco, lo cual resulta especialmente valioso cuando enfrentan experiencias y desafíos similares. Este intercambio de apoyo no solo fortalece a cada individuo, sino que también fomenta un sentido de comunidad y solidaridad dentro del grupo. Al compartir sus luchas y victorias, los participantes pueden sentirse más comprendidos y menos aislados, lo que contribuye significativamente a su proceso de sanación y crecimiento personal.

Tipos de Terapia que ofrecemos

Círculo Wake Up

Circulo Wake Up

Los círculos Wake up son un espacio abierto a compartir desde el respecto y la presencia. Un espacio abierto a todas aquellas personas que quieran mirar el dolor que bloquea sus vidas, para poder transmutarlo en consciencia. Un espacio protegido donde contactar con la vulnerabilidad, arropados por el apoyo del grupo. Un espacio de transformación profunda. Un espacio de silencio.

Encuentros Wake Up

Encuentros Wake Up es una iniciativa diseñada para unir a personas de diversas partes del mundo en un ambiente acogedor y estimulante, donde pueden compartir sus experiencias y aprender unas de otras mientras se embarcan en el viaje del despertar de la consciencia. Este espacio se ha creado con el propósito de facilitar el intercambio de ideas, experiencias y prácticas que fomenten el crecimiento personal y la expansión de la consciencia.

Caminos del Corazón

Los Encuentros del Corazón tienen el propósito de acercar a las personas con inquietudes y deseos de ampliar su consciencia.

El objetivo es aprender nuevas formas de pensamiento, de comunicación y de relación que le permitan responder a los retos a los que nos enfrentamos los seres humanos del siglo XXI

Los encuentros tendrán lugar una vez al mes, vía Online. Además organizaremos Retiros de un día entero en la Sierra de Madrid

¿Quien realizará las Sesiones?

Jai Arumi

La vida nos empuja a avanzar aún a sabiendas de que no vamos a ninguna parte, y en ese movimiento sin fin, cada uno de nosotros deja un dibujo en la consciencia de la humanidad.

 

Durante años sentí que mi vida tan solo era un garabato sin sentido, pero en el instante en el que comprendí que es la Vida quien pinta a través de mí, me rendí a la belleza de mi trayectoria.

 

Ahora, gracias a las experiencias vividas, puedo acompañar a otras personas que quieran auto-descubrirse en la plenitud de SER un HUMANO.

 

Seguí la meditación zen soto durante años, hasta que mi camino se cruzó con personas que han tenido una experiencia del despertar espontáneo como son: Yolande Durán-Serrano, Aliciah y Sergi Torres.

 

En estos momentos acompaño a las personas en sesiones individuales y e grupo a través del camino de Auto-descubrimiento que he creado y al que denomino ToBloom (brotar).

Guiada y Conducida por Jai Arumi

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Giovanni Arnaus

Guiados por Giovanni. Con más de 15 años de experiencia en el acompañamiento de personas que enfrentan adicciones y trastornos psicológicos, Giovanni ha cultivado una profunda comprensión de la transformación humana. Su filosofía se centra en la creencia de que dentro de cada uno existe el potencial para una vida nueva, digna y libre de sufrimiento.

Guiados por Giovanni Arnaus

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María Pinal Merino

Escritora. Formadora. Psicoterapeuta. Formación en Psicología Transpersonal, Análisis Transaccional y Terapia Regresiva (Anatheoresis), Gestalt, PNL, Dinámicas de Grupo, Process Work, EFT, Mindfulness y Coaching… aplicado tanto a entornos educativos como profesionales.

Autora de 8 libros sobre salud, inteligencia emocional, filosofía, desarrollo personal, etc.

Guiados por María Pinar Merino

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